【明慧网2005年8月23日】蔡邕，字伯喈，是东汉时期著名的文学家，陈留圉（河南杞县）人。蔡邕为人重德行义，好辞章、数术、天文，妙操音律。他曾经为教导女儿蔡文姬而专门写了一篇短文——《女训》。他不反对女儿的梳妆打扮，甚至主张女子应该适当的敷脂搽粉修饰自己，注意头发的光泽妍整等。但他同时强调 “修其心”比“饰其面”更为重要。也就是注重心性的修炼，道德操守的修习提升，这样才能更美。

蔡邕在《女训》这样写道（译文）：心就像头和脸一样，需要认真修饰。脸一天不修饰，就会让尘垢弄脏；心一天不修善，就会窜入邪恶的念头。人们都知道修饰自己的面孔，却不知道修养自己的善心。脸面不修饰，愚人说他丑，心性不修炼，贤人说他恶。愚人说他丑，还可以接受；贤人说他恶，他哪里还有容身之地呢？所以你照镜子的时候，就要想到心是否圣洁；抹香脂时，就要想想自己的心是否平和；搽粉时，就要考虑你的心是否鲜洁干净；润泽头发时，就要考虑你的心是否安顺；用梳子梳头发时，就要考虑你的心是否有条有理；挽髻时，就要想到心是否与髻一样端正；束鬓时，就要考虑你的心是否与鬓发一样整齐。