2024年8月31日下午，在美国新泽西州沃尔德威克（Waldwick），第八届新唐人全世界中华传统武术大赛举行初赛。图为台湾选手刘大雁在男子拳术组比赛中表演形意。（戴兵／大纪元）

【法轮大法在长春二零二四年九月四日】

2024年09月04日，“每一次来大赛，我都觉得提高非常多！”今年是台湾选手刘大雁第五次到美国参加“新唐人全世界中华传统武术大赛”，他以一套朴实大气的形意拳荣获金奖，延续了在往届获得一次金奖、一次铜奖的佳绩。

刘大雁习武多年，相较于比赛名次，他更看重境界的提升。上届大赛中，他虽然获铜奖，却感到自己那段时间确实没有提高。而在今年9月2日的决赛中，他认为：“这次是最平静的一次，把我练到的东西好好地展现出来。”他由衷感佩大赛裁判，“不只是在办一次比赛，而是真的在复兴传统武术。”

“这是我想要的”

刘大雁从小就喜欢传统文化中武侠、忠孝节义的内涵，从高中时期接触传统武术。除了招式，最吸引他的是武术老师的气质。“不是很张扬，很内敛、非常谦虚，但是他武功又那么好。”刘大雁下定决心，跟着老师投入武术训练。

学习传统武术，最大的感受是“累”。他说：“身体很累、累到发抖，全身是汗，身体像火在烧。”坚持，是刘大雁最重要的秘诀。“武术过程，就像锻造一把剑、一把刀，百炼钢，要不断地磨炼、不断地磨炼。”他说，“很辛苦还是要练，这样才能练出真功夫。”

传统武术注重基本功的训练，他练习的形意拳就要求长时间站桩，也就是人们常说的蹲马步。“刚开始你没有办法站那么久，但是你就得突破。”刘大雁在坚持练习的时候，会努力让身体更放松、心更静。经过长期的吃苦、坚持，他感到身体从表层肌肉发力逐渐转变为内部、核心的劲力，不断追寻传统武术的更高境界。

重武德突破瓶颈，修养正气

“武术是一种修练。”刘大雁介绍，在学习传统武术的过程中，他的老师非常强调修养武德。“武德就是修你的心，比如碰到一些事情的时候，你的心态是不是正面的？是不是正向地去面对所有的事情？”

最近几年，刘大雁越发体会到，武德与武术技艺的提升息息相关。“她完全是同一件事情。”习武如同学艺，都追求境界的提升，刘大雁表示，提高的过程会遇到很多“坎”。“你就算每天练、练再多，不突破这个坎，你就停在这里。”

有一次，刘大雁改变对某件事情的长期错误的想法。“我应该放下我自己”，他感到自己过了一个心性上的“坎”。就在某一天，刘大雁在走路的时候，忽然灵光一闪，他对某个武术动作有了新的领会。“我想到某个动作应该怎么做，哪边该发力、哪里该放松。”

从精神方面来看，刘大雁表示：“（武德）就是中华传统文化的精神。”历史上许多英雄人物的事迹，都可以反映不同的武德。他以兵仙韩信受胯下之辱的故事为例：“韩信是个练武之人，他被人家侮辱的时候，他也没有生气，最后还重用那个人，他的心胸是很宽广的。”

传统武术能强身健体，刘大雁认为，习武之人本身就具有维护正义的使命。“练武术的人，本身比较强壮，所以不可以去欺负别人。”他说，“（武德）最基本的就是止恶扬善，她是制止暴力的，而不是宣扬暴力。”

传统武术有大智慧

随着层次不断提升，刘大雁深刻地体验到传统武术的神妙之处。“首先身体很健康。”他表示，目前流行的新武术、散打、柔道之类的项目，以进攻、击打为主要目标，“几乎每个运动员受到严重的身体损伤”。

传统武术通过站桩、拉腿等基本动作，从身体内部锻炼。刘大雁说：“你的身体得到全面、均衡的训练，包括协调性、柔软度、爆发力、体能。”同时，练武术可以纾解负面情绪，“在你身体舒服的时候，你心情也会比较好”。

如果说新武术如同“花架子”，那么传统武术是讲究实战的，“她最早就是用于战场、保镖。”传统武术是一项历史悠久的实用性技艺。

最重要的是，刘大雁发现传统武术有深厚的内涵。“我的老师总给我讲神传文化，她有很多智慧在里面。”他还是以形意拳等站桩为例，“你就是一个姿势站在那边，经络就通了，身体起很大的变化。”

刘大雁表示，得到形意拳真传的人，可以修炼到内三合、外三合，也就是天人合一的层次。习武过程中，他真切地感受到经络通畅、能量充沛的内家功夫。

正是由于传统武术如此迷人，刘大雁多年坚持学习武术，并且肩负着复兴、弘扬的使命，“希望可以把她传承下去”。

刘大雁已经是传统武术大赛的两届金奖得主了，但是他对自己的要求并未放松。“我对自己的期许，是追寻古时候武术大师的高度，甚至再去突破。”

“我真的希望这个传统的神传文化，可以保持、传承下去。”刘大雁说。

文章来源：大纪元

https://www.epochtimes.com/gb/24/9/3/n14323508.htm