【明慧网二零二一年九月四日】二零二一年八月二十二日，乌克兰法轮大法心得交流会在首都基辅（Kiev）召开。法会上，十一位大法弟子交流了他们的心得体会。
走入大法修炼 戒掉不良嗜好
安德烈来自第聂伯市，修炼大法已经十年了。在走入大法修炼之前，他有过宗教信仰，上过太极课，学习跆拳道。他曾询问他的导师，是否有高层次上的书籍。他的导师只是教人健身，无法为他提供建议。后来因学费增加，他再也支付不起。那时，他心里萌生一念，很想找到一种功法，既能让他达到高层次，而且还是免费的。此后，他停止了宗教中的祷告和学习。
有一天，他的太太回到家，把一张法轮大法的真相报纸放到他面前，说：“这就是你需要的。”安德烈看完报纸，意识到这确实是他需要的。“我怎么找到你呢？”他的手自动的翻着报纸，目光落在了炼功点地址上，于是他第二天就去了。
次日，安德烈来到炼功点，看到大法弟子正在炼功。他就站在一位女士的旁边，重复着大法弟子的动作，尽管他还不知道在做什么，也不知道为什么。炼功结束后，大法弟子和安德烈聊起来，并送给他一本《转法轮》。
安德烈回到家，心里怀疑是否应该读《转法轮》。他把大法书交给太太，并问她，手拿这本书感受怎么样？他的太太回答说，她看到这本书周围有一道彩虹，里面的字符是金色的，这是一本非常好的书，值得读一读。安德烈在太太的建议下开始阅读大法书，多年困扰他的人生问题，在第一遍读《转法轮》时，他就找到了答案，他渴望了解更多关于修炼的事，就这样走入了大法修炼。
他炼第二套功法抱轮时，双手疼的很厉害，就像被吊着一样。然后他感受到法轮在小腹部旋转，同时在双眉之间的位置，有一股巨大的能量在挤压。炼功结束后，安德烈感到全身轻松。即使走很长的路，也不会累。
走入大法修炼后，他戒掉了酒瘾和嗜糖的瘾好，也断绝了像赌博或赌彩票一样的不正当的外汇交易。
修炼大法 全家受益
Lee来自哈尔科夫，她和丈夫从二零一一年开始修炼至今。没有修炼大法以前，Lee得过很多疾病，最严重的是腹痛、十二指肠溃疡和便秘。她吃了很多药，但都没有疗效。长年遭受疾病的折磨，她的体重只有四十三公斤。由于身体剧烈疼痛，使她脾气变的更加暴躁。为了发泄心中的怒火，她常常迁怒于丈夫和孩子。以前的生活枯燥而无味。
自从修炼大法后，Lee通过学法炼功，道德精神状态改善了，身体也改变的很健康，自然也就不再吃药了。在大法法理的指导下，她的心性逐渐的升华，变的更有耐心。她回想起以前对待家族成员，有时态度很不好。于是在离家几年后，于二零一六年回家乡探望家人。她的小儿媳对爷爷（也就是Lee的父亲）做了很不好的事，家人都希望把小儿媳赶出去，断绝关系。
Lee想到师父的教诲，要善待所有的人，包括自己的家人。于是抱着一颗善良的心，向小儿媳讲述大法修炼的事，并教她修炼大法。Lee的哥哥把她痛骂了二次，不让她继续修炼。Lee坚持要炼，并告诉哥哥：“我可以做任何你说的事，但你不能阻止我修炼。”
最后结果，Lee的弟弟、母亲还有其他三人都走入了大法修炼。她的小儿媳自从修炼后，变化也很大。道德的升华，心性的改善，使Lee的家庭成员改变的互相宽容，互相体谅。得益于大法修炼，她的家庭变的和睦了。
在法会上，Lee还交流了，因为执着美国大选，放松修炼出现的病业假相。美国大选期间，Lee每天查看手机，关注大选进展，心情随之波动或喜或忧，而且学法炼功时间也减少了。不久之后，她出现了病业假相，发烧，咳嗽，呼吸很困难，身体后背犹如针刺般疼痛。她全身疼痛，就象被人狠狠地打了一样。Lee凭着对师父对法的坚定和正信，忍着疼痛炼功学法，两天后恢复了正常。
清理共产因素 将争斗转化为宽容
基辅市大法弟子安娜很想学好法，同化在法中。于是和同修约好背法，尽可能的把法记到脑中。尽管进度缓慢，但她还是体会到背法和读法之间的巨大差异，越来越多的法理展现在她的眼前，和以前的理解都不一样了。
她更深入的理解到，大法对修炼者的要求如此之高。“你就像在上学一样。如果你来学习，你必须每天学习，才能从一个班级升到另一个班级，完成它。你必须为考试做准备，你必须通过考试，你必须要求自己达到最高的标准，而不是依靠你现在所做的事。我更深入的了解了，所有的人都是不同的，来自完全不同的领域，我们在这里以不同的方式展现自己，欣赏和尊重每个人的特点是很重要的。我深刻的理解到，你必须要对考验和（来自别人的）批评充满热情，不为自己或其它许多事感到难过。”
今年安娜曾出现“中共病毒”的症状。她理解到，病毒能在她体内表现出来，是因为她的身上还有中共恶党的因素，所以病毒才有空可钻。她专心的阅读《魔鬼在统治着我们的世界》，努力寻找和清理自己身上的共产主义因素。清理了不少负面的思想，比如受害者的感受，就像一个人屈服于政权，将自己摆在消极、无助的状态下，什么都不做。还有，对贫穷的恐惧，对老人的不尊重等等。
有一次，在市中心的炼功点，遇到一名大喊大叫的男子。有同修请他退后一步，想说服他，安娜想到这可能让他制造更大的干扰。于是她开始发正念。然后她想到，这一切的起因是什么：“我认为他在干扰，就像一种不受欢迎的东西，需要被处理掉。在我的心里已经把他推到了对立面。”安娜决定用理解、宽容的态度对待他，“他是我们的朋友，不是敌人”。抱着友善的心对待他，男子逐渐的平静下来。他的大喊声变成了对共产党的谴责。他对共产主义的唾骂，也引起了其他人的注意。最后他表示支持大法就离开了。
“我不想和他争论，不认为他是干扰，而是帮助他明白真相，使他改善。今天，我努力培养这种（平和的）态度，对待不同的情况和世人，从而将恐惧和争斗转化为理解、谦卑和宽容。”
摆正学法基点 更好的参与翻译项目
萨沙来自赫尔松，她交流了参与翻译文章的修炼心得。为了做好翻译项目，她努力的坚持每天把学法、炼功、发正念放在首位。良好的修炼状态是做好项目的保障。
有很长一段时间，她感到莫名的压力。每当开始翻译文章时，就会出现很多干扰，或是自己的杂念太多，或是内心不安焦虑，使她无法集中精力，难以定下心来工作。一位同修与萨沙交流了她的经历。她在项目中做全职，有一回，她身体的半边异常疼痛，就好像有人把她扔进炉子里烤。就在她感受非常不好的时候，她想：“我现在还不能离开，因为我还有很多事没做，我必须要做好。”
萨沙听到同修的交流很受鼓舞，也坚定了自己的信念。在项目中，每当感到承负力达到极限，好像再无法承受时，或者感受到身体内像是支离破碎了一样，她叮嘱自己坚信师父，放下恐惧，坚定修炼。
通过学法、发正念，她体会到了正念的威力。以前学法，她会想到很多事，思想不能专注。现在她领悟到，学法时保持专注和对大法的尊敬，是她不断升华的保障。当她改变了学法的基点，她在学习《转法轮》时，会切身感受到，从大法书中涌现出的光芒照亮着她，赐予她智慧和正念。
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