【明慧网二零二一年八月十三日】（明慧记者伊莲采访报道）您能想象一个由一千名小朋友参加的圣诞联欢活动是怎样的场景吗？小朋友们兴高采烈地吵着，叫着，不知疲倦地跑着，跳着。而他们周围是两百名青年志愿者、家长和老师，正忙着追逐、安抚他们，希望他们能安静下来。
有什么绝招能做到这一点呢？这时，大家听到音响中一个浑厚的男声响起：“抻”……“放松”……一瞬间所有的小朋友都安静下来，兴致勃勃地跟着台上的一位女士做起“抻”和“放松”的动作，神情专注，憨态可掬。
这是二零一九年圣诞节期间发生在非洲国家卢旺达的场景。事后所有的老师、家长和志愿者都跑过来告诉台上的这位女士：“这是今天最美的一刻！”这位女士叫莉莉（Lily），是一名生活在肯尼亚的法轮功学员。而那天她让一千名小朋友安静下来的绝招就是：法轮大法第一套功法——“佛展千手法”。
图1：二零一九年卢旺达的一次圣诞联欢活动，草地上示范功法的是莉莉
莉莉的故事
莉莉生长在越南。大学毕业后，她在荷兰深造时遇到了她的先生，一位善良的荷兰人，于是她留在了荷兰。后来她受雇于联合国环境总署，被派到非洲肯尼亚工作。现在莉莉一家四口，包括夫妻俩和一对儿女，都生活在肯尼亚首都内罗比。
二零一五年是莉莉的人生转折点。当时莉莉所在的部门工作压力很大。联合国的雇员来自世界各地，同事之间为了升迁，竞争激烈。莉莉困顿于强烈的事业心和自我期望与无形的事业瓶颈之间的矛盾而无法自拔。她开始出现抑郁症，随后眩晕症、肾脏和肝脏的毛病接踵而至。身体垮了，莉莉不得不请长假，回到越南休养。
莉莉的母亲修炼法轮大法。之前她就向莉莉推荐过这个功法，莉莉每次都以工作忙和没时间等借口推脱了。这次莉莉回家后，母亲给她放了法轮大法教功录像。莉莉不想让母亲失望，勉强开始看录像。一遍看完才发现，不知不觉内心变得从未有过的安宁，身体发热，全身象有热流在流转。这次莉莉放不下了，正式开始修炼法轮大法。炼功前，由于肝脏不适，莉莉曾经做过彩超检查，发现肝脏内有五个病灶。医生怀疑是肝癌。炼功五天后，莉莉去做了核磁共振，这次的结果是肝内良性囊肿。就这样莉莉满怀希望回到了肯尼亚。
在接下来的几个月中，由于紧张的作息时间，莉莉每天只能炼功四十五分钟。那时她还没有开始阅读《转法轮》，而是每个月看一遍法轮功创始人李洪志先生的讲法录像。不知不觉中，从前的病症，包括肝痛、胃痛、胸痛、哮喘等，都消失了。长期咳嗽，甚至有时会咯血的症状也不见了。
法轮大法倡导的真、善、忍原则，让莉莉非常认同并开始亲身实践。莉莉的童年在越南度过，那时她常常被父亲和叔叔打骂，吃了不少苦。这样的经历让莉莉养成了火爆的脾气，并把它带到自己的家庭和工作中。莉莉在联合国的工作是人居署的培训员，她的受训者来自世界各地。以前莉莉无法忍受别人犯错误。也许犯一次可以原谅，但提醒之后再犯，莉莉就会发飙。在家里，莉莉对母亲、先生、儿子、保姆也常常发脾气，每天都要吵。修炼法轮大法后，莉莉意识到自己的脾气可能带给别人的伤害，开始控制自己，尽量不发脾气。
2020年，莉莉参加了在台湾召开的一次法轮大法修炼心得交流会。台湾同修的表现让她看到了自己的差距。那次他们在迟到了一个小时的情况下赶到会场，可是台湾同修对他们始终都是和颜悦色而且热情周到。这让莉莉开始反思自己，并下决心改变待人接物的态度。现在莉莉对待家人，特别是先生，不再是动不动就发飙。在工作中，她学会了换位思考。肯尼亚人生长在大自然中，他们的性格中没有紧迫感，所以做起事来常常是不紧不慢。现在莉莉对他们这种节奏也会给予更多理解，想办法帮助他们，让自己更象他们的朋友，而不是培训员。
不仅如此，莉莉在自己亲身受益的同时，开始向周围的人介绍法轮大法。这才有了开篇那个带领一千多名卢旺达小朋友炼功的画面。
米歇尔的故事
图2：莉莉一家，左一是莉莉，左二是米歇尔
米歇尔（Michel）是莉莉的儿子，现在十四岁。今年二月份才正式开始修炼。别看他年纪小，而且刚刚开始修炼，但是却非常精進。每天早起参加晨炼，并读一讲《转法轮》。现在他说学业变得很轻松，每天都精力充沛。
米歇尔以前经常玩电子游戏，每天都玩到很晚。八年级学校上网课的时候，由于沉迷于游戏，他基本就没写过作业。由于每天花费大量的时间玩游戏，米歇尔基本不出门，甚至连自己喜欢的运动也不做了。但修炼之后，米歇尔就不玩游戏了。他觉得打游戏上瘾的时候，就象抽烟一样不好，所以就不玩了。
米歇尔开始教朋友们炼法轮功。一位以前一起玩游戏的朋友开始修炼了，每次他们去对方家里做客，两人就一起炼功，一起读《转法轮》。
米歇尔还努力按照真、善、忍的原则要求自己，在家里变得更加善良懂事。家里有位越南保姆，她在米歇尔一岁的时候就来到他家。米歇尔长大后，经常和保姆因为食物的事争吵，因为米歇尔总在饭点之外吃零食。现在修炼了，米歇尔尽量不吃零食了。如果保姆因为他吃零食而生气，米歇尔就会向她道歉。
修炼之前，米歇尔还经常和爸爸发生争执。几乎所有的话题都可能成为争执的内容，比如什么时候吃饭、用什么餐具，到米歇尔的前途规划等等。米歇尔说，自从修炼之后，爸爸和他之间就争不起来了，因为发生争吵需要两个人。现在米歇尔学会了忍，爸爸失去争吵的对象了。
福斯汀的故事
图3：福斯汀修炼法轮功三年了
福斯汀（Phaustine）是肯尼亚人，三十六岁。她是莉莉家的保姆，修炼法轮大法三年了。
当初莉莉的母亲给了福斯汀一朵写有“法轮大法好”的小莲花。福斯汀又把莲花给了自己的小女儿——丽贝卡（Rebecca）。小女孩很喜欢，也很开心。丽贝卡是一个体弱多病孩子。福斯汀到莉莉家上班的第二天，丽贝卡就病了一次，害得福斯汀刚上班就开始请假。福斯汀修炼法轮大法三个月后，她无意间发现女儿没再生病了，家里人都顺顺当当的，非常健康。她开始相信莉莉跟她说的“一人炼功，全家受益”的话。
图4：福斯汀的小女儿丽贝卡
福斯汀觉得从法轮大法中最大的受益就是自己心态的变化。她不再象过去那样心事重重，整天焦虑不安。最近她丢掉了一笔不小的投资。若是以前她会心情沮丧很久而不能自拔。这一次她学着控制自己的情绪，告诫自己焦虑和郁闷都于事无补，要看淡要放下，所以整个人都变得开朗了。现在的福斯汀知道如何面对各种困难，对前路充满信心。
卡姆兰的故事
卡姆兰（Kamran）是一位肯尼亚小朋友，今年十岁。他是印度裔肯尼亚人。他的家和莉莉家是邻居。
图5：卡姆兰的妈妈在炼法轮功第二套功法“法轮桩法”
一年前卡姆兰家的一位长辈去世，这让家里人很伤心，特别是卡姆兰的妈妈晚上完全无法入睡。莉莉和米歇尔过来帮忙，就向家里人介绍法轮大法，并教他们打坐。每周他们在一起炼功几次，这样卡姆兰一家的状态有了明显的好转。
图6：卡姆兰在炼法轮功第五套功法——“神通加持法”
炼功两周后，卡姆兰的妈妈惊奇地发现，原来变化最大的是卡姆兰！卡姆兰从小就有心脏病，无法正常站立和行走，因为他总是呼吸困难，一点点运动就会让他上气不接下气。要是走一段路，他要停下来歇好多次。而且他的身体常年都是冷的。可是仅仅跟着大人们比划了几下动作，两周后，卡姆兰的健康就有了明显的改善。妈妈发现他的身体变暖了，卡姆兰感觉身体会发热。而且他不象以前那样总感到疲累了，身上有劲儿了。当被问道对法轮大法的感受是什么，卡姆兰腼腆的笑着说：“法轮大法好！”他们一家人都感恩法轮大法带给他们的奇迹。
结语：
自一九九二年在中国长春传出以来，法轮大法已经传遍世界每一个角落，包括非洲这片土地。法轮功学员们在自己身心受益的同时，也把法轮大法的美好带给身边的有缘人，让大法恩泽四方。
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